Информация о фильме: Название: Самоучитель Фитнес Жанр: Обучающее Видео Актёры: Синди Уитмарш
О фильме: ПРЕСС Всего 10 минут в день, для того, что бы подтянуть мышцы живота: Вы действительно сможете это! Синди покажет Вам ряд простых и эффективных упражнений, для мышц брюшного пресса, благодаря которым живот становится плоским и подтянутым.
БЕДРА Стройные бедра всего за 10 минут в день! Специально подобранные упражнения от самых современных, до ставших уже классическими - любой может сделать их! ЯГОДИЦЫ Кто из нас не хочет сделать ягодицы более упругими и подтянутыми? Это ультра-эффективная программа просто заставит Вас, с помощью ряда зарекомендовавших себя временем упражнений, добиться результатов в этой области.
РУКИ И ПЛЕЧИ Эти ежедневные упражнения рассчитаны на каждую мышцу ваших рук и плеч. Все для того, для того, что бы вы выглядели красиво, сексуально и были уверены в себе на все 100%. БОНУС: РАСТЯЖКА Эту часть упражнений хорошо делать после тренировки или в конце длинного напряженного дня. Доставьте себе удовольствие с помощью упражнений на растяжку мышц вашего тела, сделайте их более гибкими, расслабленными и здоровыми.
Снято: Россия Продолжительность: 00:52:48 Язык: Русский
Файл: Формат: AVI Качество: DVDRip Видео: XviD MPEG-4 Аудио: AC3 Dolby Digital Размер файла: 185 Мб
